昨日頭働いてなかったから、概要欄書き直してる朝ですｗ
生理前でも、もうすぐ生理くる～痩せ期！っていう安心感から食べすぎてしまいます。
油断してしまうのが、生理直前。
だから、いつも直前になると逆に開き直って適当に食べたいものを食べている気がします。
最近はダイエット報告もやめたので、余計に自由人に拍車がかかっています。
夏はスイカやメロンや美味しいフルーツたくさんあるし。
たんぱく質は摂らなきゃって考えつつ、、、ｗ
「どうせ浮腫みなくなるから痩せるやろ～」って思えるこのメンタル最強の時期が生理直前かもしれんｗ
#生理前 #食べる #mukbang
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